四種適合秋冬食用的減肥排毒果蔬(2)

編輯：東方女性2012-01-06 10:21減肥食譜
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石榴汁抗氧化

　　以色列研究所證實，每天飲用１００毫升石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩４０％，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁、維生素Ｅ等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物質之一。石榴汁的多酚含量比綠茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超級明星”。

小白菜排毒素