想要豐胸多吃花生豬尾湯

　　最近，不少MM總是在抱怨，整天喝減肥湯，又不能豐胸，要是有一種既能減肥又能豐胸的湯就好了。現在，東方女性網就來教大家可以減肥豐胸的湯—花生豬尾湯。

　　花生豬尾湯

　　原料：花生100克、豬尾巴400克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生薑片、鹽各適量。

　　製作：

　　1、將豬尾巴洗淨切塊;花生、大棗、生薑洗淨;黃芪、通草洗淨用紗布包好，成藥包。

　　2、豬尾用開水氽燙後，加入花生仁、大棗、生薑和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即成。

　　功效種子、堅果類的食物，像是黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻，都富含蛋白質、卵磷脂，對於胸部發育很有幫助。膠質食物如豬皮、魚皮、海參、蹄筋、豬腳等，除了豐胸，對於增進骨骼生長、增加皮膚嫩滑度也很有好處。而花生、黃芪等，則有活血滋養的效果，是女性食用的良品。

　　在製作木瓜燉魚湯時，不要選擇太熟的木瓜，以免燉得太爛;不要加太多的鹽，以免影響香甜的口味。

　　在製作花生豬尾湯使，減肥的mm可要注意去掉豬尾中的脂肪部分哦，豬尾含飽和脂肪較多，每周吃1~2次較好;另外，花生容易漲氣，不可多吃。

　　溫馨提示：其實，豆類食品含豐富的蛋白質和維生素B、卵磷脂，魚肉含豐富的膠原蛋白、粘蛋白和礦物質，對豐胸很有好處!想要豐胸的你，不妨多試試吧!

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