4款健康豐胸食譜 拒做平胸女
豐胸食譜一、葛根粉+山藥粉
材料:葛根粉20克,山藥粉10克。
做法:1、用一點點冷水將兩種粉完全融化;
2、用滾燙的開水邊衝邊攪拌,直到變成半透明狀的膠狀;
青木瓜粉
材料:清木瓜粉5克。 做法:直接用開水衝泡即可。
葛根茶
材料:葛根片3片(藥店有售) 做法:用開水衝泡,代茶飲。
木瓜玫瑰豐胸茶
材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖。
做法:將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水衝泡即可飲用。
豐胸食譜二、冰糖銀耳
材料:銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。
做法:1、將銀耳用溫水浸泡,待銀耳發開後取出,去掉耳根,洗淨放入碗中,上籠蒸約10分鍾後取出。
2、將湯鍋洗淨,置微火上,加清水放入冰糖,溶化後,放入紅櫻桃脯,再移置旺火上燒沸,起鍋倒入銀耳碗內即成。
牛奶 木瓜
材料:青木瓜、鮮牛奶、冰糖各適量。
做法:1、青木瓜去皮剖開,去籽,放入果汁機內打成小碎塊。
2、將木瓜塊放到鮮牛奶中,加適量水,小火煮15分鍾,放入冰糖調味即可。
豐胸食譜三、黃芪大棗茶
材料:黃芪5片,大棗3粒。蔥、薑、鹽、糖、花椒水、澱粉、味精、油、高湯各適量。
做法:將黃芪和大棗用滾水衝泡,待溫熱時飲用。
小米紅棗湯
材料:小米100克,紅棗10顆,枸杞、紅糖、清水適量。
做法:1、小米洗淨,放入砂鍋內加水煮粥,煮到濃稠狀,取其表麵厚湯;
2、用表麵厚湯小火熬紅棗和枸杞5-10分鍾,加入紅糖即可。
豐胸食譜四、小米卷心菜湯
材料:小米100克,卷心菜和清水適量。
做法:1、小米洗淨,置砂鍋內加水煮到濃稠狀,取其表麵厚湯;
2、用表麵厚湯煮卷心菜到熟。