身材變火辣的18種食物(6)
16 雞蛋
雞蛋內的維生素B2有助去除脂肪;此外,它蘊含的煙堿酸及維生素B1還有利去除下半身的肥肉。
17 陳皮
陳皮除了能幫助消化、排除胃氣之外,還可減少腹部脂肪堆積。
18 西紅柿
吃新鮮的西紅柿可利尿及排除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果生吃,效果更佳。
16 雞蛋
雞蛋內的維生素B2有助去除脂肪;此外,它蘊含的煙堿酸及維生素B1還有利去除下半身的肥肉。
17 陳皮
陳皮除了能幫助消化、排除胃氣之外,還可減少腹部脂肪堆積。
18 西紅柿
吃新鮮的西紅柿可利尿及排除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果生吃,效果更佳。
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