越喝小腹越瘦的六大飲料(2)

編輯:東方女性2012-04-11 10:54減肥食譜
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  3、撫平小腹佳飲:冰薄荷茶

  這種帶有薄荷香氣的解渴飲品會在酷熱的天氣帶給你超級清爽的感覺,而且它還具有撫平小腹的極佳效果。

  薄荷幫助你的胃部消化脂肪,確保像漢堡包和牛排這類高脂食物快速被消化,預防腹部腫脹。

  4、撫平小腹佳飲:菠蘿刨冰

  這種混合菠蘿飲品喝起來就好似在海濱度假--它含有兩種撫平小腹的成分。

  一茶匙亞麻籽油,外加單不飽和脂肪酸,經過證實可以收縮小腹,而菠蘿本身含有菠蘿蛋白酶,一種幫助分解蛋白質,輔助消化,消除脹氣的酶。