春季吃了最易發胖的十種食物(5)
9、美味的燒烤
春天是燒烤的黃金時間，瘦人們，快快去待享用漢堡、熱狗、肋排和牛排這些美味吧。
10、椰子
春天流行的蝦、奶油餡餅、蛋糕、餅幹、冰沙等許多菜式中都有椰子。椰子含有飽和脂肪，1盎司含糖椰子就有129卡路裏熱量和8克脂肪。通常椰子搭配其它高卡路裏食物，比如油炸椰子蝦含有大約300卡路裏的熱量。
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