7天瘦6斤的蜂蜜減肥法(4)
第四天：蜂蜜蘆薈霜
非常美味而清爽的一款食物。蘆薈有美容的功效，而且還可以幫助消除脂肪。準備新鮮蘆薈4-5根，黑棗5克，冰糖，蜂蜜各4大匙，將蘆薈洗淨，取出裏麵的肉備用，黑棗洗淨，去核，切成半塊，鍋中倒入3杯水煮開，加上黑棗，蜂蜜攪勻，然後放入蘆薈，煮十分鍾就可以。
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