7天瘦6斤的蜂蜜減肥法(6)
第六天：蜜汁地瓜
這款美食吃完後可以有飽腹感，而且還不會長胖哦。準備紅薯適量，蜂蜜20克，糖桂花醬15克，白糖250克，麥芽糖20克。將紅薯削成棗核型，放到盆中，加入白糖醃製2-3小時，將醃製好的紅薯，蜂蜜，糖桂花醬，麥芽糖和水放到鍋中煮，大火燒開，然後改小火直到湯汁濃稠，就可以食用了。
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