無須運動的超讚減肥小秘方(4)

編輯:東方女性2012-04-11 11:05減肥食譜
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  北方MM-蒜泥茴香菜
  
  減肥吃法:北方MM-蒜泥茴香菜
  
  材料:茴香菜200g、大蒜20g、鹽和香油少量。
  
  做法:
  
  1.茴香菜洗淨後切成小段,撒上鹽,攪拌均勻。
  
  2.大蒜去皮切成細末,灑在茴香菜上,淋上香油,攪勻即可。
  
  TIPS:
  
  可以配合正餐食用或代餐,也可以當零食。