10個飲食訣竅 不用節食瘋狂瘦(2)
4.把食物切碎。
5.舒緩的音樂會使咀嚼速度減慢。
6.用餐15分鍾後嚼無糖口香糖。
上一篇：婚前吃這些水果 身體不虛胖
下一篇：七日瘦身湯的效果
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
相關鏈接:
4.把食物切碎。
5.舒緩的音樂會使咀嚼速度減慢。
6.用餐15分鍾後嚼無糖口香糖。
上一篇：婚前吃這些水果 身體不虛胖
下一篇：七日瘦身湯的效果
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
粵公網安備 44140302000013號