三款減肥食譜吃出好身材

　　好身材也是可以吃出來的哦!選擇下麵的減肥食譜，就是可以輕鬆做到哦!香蕉、紅薯都含有大量的膳食纖維，能夠潤腸通便，隻要多吃就可以排清體內堆積的大量毒素，讓你的小腹迅速恢複平坦。

　　香蕉紅薯餅

　　材料：黃心紅薯1隻300克左右、香蕉1隻、糯米粉3湯匙。

　　做法：紅薯洗淨去皮切小塊，紅薯隔水蒸軟，趁熱壓爛成泥，加入糯米粉揉成粉團(如果過幹，可以酌量加熱水)。

　　將粉團搓成條再分成小份。香蕉去皮，橫切成圓薄片，將粉團揉成球狀，再壓扁，將一塊香蕉片至於薯泥皮內包裹起來，再捏成圓餅狀，不沾鍋倒少許油燒至五成熱將餅放入，中火煎至金黃，翻麵煎至金黃即可。