3款蘆薈減肥食譜 想瘦就瘦(3)

編輯:東方女性2011-09-03 09:54減肥食譜
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  蘆薈蘿卜泥

  特點:這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜,而這種吃法應該比較容易入口。

  主料:白蘿卜4厘米

  輔料:新鮮蘆薈葉3厘米,海苔

  調料:麻油,醬油,鹽

  做法:

  1.將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗淨,去刺擦成泥;

  2.再將白蘿卜洗淨後擦成泥,絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上,撒上及醬油就可食用。