10大女明星的瘦身減肥私招(3)
《千山暮雪》溫崢嶸:
在她認為,人生最美好的事情就是吃東西,隻要體型自己要將體重保持在五十公斤,她還會在沒太難睡前和起床前量量體重,隨時注意自己的身材保持情況,如果今天吃多了,明天就少吃一點,以達到平衡,絕對不會馬上就斷食不吃。
《千山暮雪》溫崢嶸:
在她認為,人生最美好的事情就是吃東西,隻要體型自己要將體重保持在五十公斤,她還會在沒太難睡前和起床前量量體重,隨時注意自己的身材保持情況,如果今天吃多了,明天就少吃一點,以達到平衡,絕對不會馬上就斷食不吃。
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