網友大變身 蜂薑餐 瘦20斤(4)
蜂薑餐吃法：
1、早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝；2、晚上吃蜂蜜薑湯+BOA減肥晚餐,30分鍾後再吃飯，或者各種水果。
我查閱了書籍，也谘詢了一些營養師，這種食療 辦法，能快速的調節細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，變成易瘦體質。事實也的確如此，我堅持了兩個月，整整減了21斤！
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