預防肥胖11個絕佳段(4)
7.新婚期
據統計，在新婚後的半年中，新郎新娘的體重會增加3000-5000克。這是因為新婚使戶外活動和體育運動減少導致。此外，新婚後攝入的食品也往往很豐盛，這些也都為肥胖創造了條件。
8.節食的反複期
不少人節食後體重不見下降，出於失望便又恢複原來的食量；或在采用減肥食品取得一定效果後，沒有繼續堅持，停止服用。也會出現體重反彈。
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