健康

對糖尿病患者來說，適當的運動可以提高機體組織對胰島素的敏感性，有效地增加肌肉等組織對血中葡萄糖的利用，達到降低血糖的目的。據測定，進行...

伴隨著冷空氣入侵，“慢支”(慢性支氣管炎)患者就開始三天兩頭感冒，咳嗽、咳痰、喘息是家常便飯，有時甚至出現心慌、胸悶的症狀。許多“慢支”患...

標簽: 裝修汙染    編輯：東方女性 2011-01-02 健康 - 養生保健

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的麵龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才...

每個人都有孤單落寞的時候，尤其是獨在異鄉，麵臨著看似，陌生的事物，你心裏在想什麼呢？是不是有一種莫名的孤單呢，作為女人，你會有以下幾種寂...

中國女人一般不像西方世界的女子一樣，會比較直接的說出自己的性需求，做為另一半，有必要去主動的觀察伴侶的需求；其次，有性需求，也不是非要你...

婚前婚後女人的要知道的東西很多，尤其是角色的變化，那麼我們應該知道哪些必知的常識性問題呢？...

現在人們生活水平提高了，很多人家裏都安裝了熱水器，冬季裏洗上暖暖的熱水澡，能消除疲勞、改善睡眠，有益於身體健康，有的人養成了天天洗澡的習...

現在，人們為了減肥，好像對於睡覺吃東西有種抵觸心理，其實下麵這10種食物，很適合女性睡前吃，我們一起來看看，長長見識吧！不要有種畏懼心理，...

冬天來了，熱氣騰騰的火鍋成了眾多都市人的“最愛”。但是你知道嗎？現在的火鍋大多是“化學鍋”！不僅很多涮品用了添加劑，火鍋底料裏更是包含了...

食物搭配來食用可以說是各自發揮自己的優勢，補充人類所需要的營養，飲食中獲得，可以說是很好的一種途徑，但是我們要警惕，有些搭配是不可取的，...

你對自己的身體足夠了解嗎­婦科醫生有13個悄悄話告訴各位女性，如何從每個細節注重私處健康，安全避孕並且獲得更好的性體驗。...

其實我想沒有天生的美女，其實還是靠後天培養的，那麼習慣也就顯得很重要了，在這裏我們應該很好的去關注下，看看下麵八大習慣，直接決定著你的美...

冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為...

女人一生可以說是漫長的，但是我們也要知道隨著年齡段的不同，生命周期的表現也就不盡相同，不同時期有不同的表現，作為女人好好了解下自己，作為...

經期的痛，也許是女人不願意提及，也是羞於啟口的，但是這個的確是個現實性的問題，應該引起大家的重視，怎麼緩解呢？下麵介紹七種利器，讓你經期...

從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。...

如果你發現下班後回到家裏，感到渾身疲乏無力，肌肉酸痛，筋疲力盡，感冒幾乎成了日常伴侶。請假休息了幾天，情況仍然沒有多大改善。小心患上了慢...