讓你傷 心 的16種行為(5)
9、壓抑憤怒。
壓抑憤怒會加大對心髒的壓力，如果發泄出來，會使心髒感到更舒適，降低心律不齊、心絞痛的幾率。
10、終日懶洋洋。
研究發現，終日渾身懶洋洋的人比經常強迫自己做劇烈鍛煉的男性患心髒病的可能性要大28%。
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