讓女人氣色紅潤的9種補血食物(6)
紅豆
紅豆富含維生素B1、鈣、鐵,具有改善貧血作用。
而且紅豆還能代謝水份消水腫,非常適合孕婦水腫及容易水腫的人做為補血食品。
紅豆
紅豆富含維生素B1、鈣、鐵,具有改善貧血作用。
而且紅豆還能代謝水份消水腫,非常適合孕婦水腫及容易水腫的人做為補血食品。
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