讓女人氣色紅潤的9種補血食物(6)

編輯:東方女性2015-04-09 15:01養生保健
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  紅豆

  紅豆富含維生素B1、鈣、鐵,具有改善貧血作用。

  而且紅豆還能代謝水份消水腫,非常適合孕婦水腫及容易水腫的人做為補血食品。

補血食物