蛋

吃什麼對頭發健康有好處

　　當身體中過度缺乏鐵質時，很可能就會導致掉發危機，相信這不是我們所樂見的。而蛋當中富含鐵質和蛋白質，前者預防掉發危機，後者鞏固發質。