這些芹菜的做法很地道,很到家

編輯:東方女性2017-04-17 16:49美食
字體:
瀏覽:49次

芹菜的做法

  芹菜的做法

  一、芹菜炒香幹

  食材

  豆腐幹150克、芹菜75克、胡蘿卜10克、鹽6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。

  做法

  1、芹菜刮去皮絲,用刀切成細條,胡蘿卜切條。

  2、食材準備好了之後就可以起鍋上火,然後稍微倒入一些清水燒沸後,倒入芹菜條、胡蘿卜條汆透過涼。

  3、將豆腐幹用刀切成條狀,和西芹條胡蘿卜條放入盆中。

  4、再加入精鹽、味精花椒油、十三香,調勻即可裝盤上桌。

  二、芹菜炒蝦仁

  食材

  芹菜莖100克、蝦仁50克、花生油15毫升、薑2克、蔥5克、大蒜5克、鹽1克。

  做法

  1、將芹菜洗淨用菜刀拍扁。

  2、蝦仁去除蝦線,芹菜切段,大蔥切小塊,薑切絲,大蒜拍扁切小塊待用。

  3、熱鍋放油,放入蔥、薑、蒜和蝦仁爆香。

  4、翻炒至蝦仁變色。

  5、放入芹菜炒至斷生,臨出鍋時放入少許鹽炒勻即可。

芹菜的做法

  芹菜的做法

  三、芹菜炒牛肉

  食材

  黃牛肉、芹菜、尖椒、蒜、薑、生抽、澱粉、小蘇打、料酒、幹辣椒、食用油、芝麻香油。

  做法

  1、把牛肉切片後用肉捶敲鬆牛肉。

  2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

  3、如果有時間,可在拌肉時加些油,醃1-2小時,這樣,油將滲入肉中。

  4、芹菜不易入味,所以事先用鹽醃製,這樣可以減少炒製的時間。

  5、鍋裏放食用油.燒到七成熱後放入牛肉。

  6、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。

  7、鍋裏留一部分油,炒香配料。

  8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)。

  9、放入芹菜。

  10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鍾即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油

  以上就是小編為大家介紹的芹菜的做法,希望你們會喜歡。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。