韭菜意大利麵

上次做了那種空心意大利麵是幹炒都，這次換了一種花形的意大利麵，這種形狀適合做肉醬麵，就用牛肉、西紅柿熬製醬汁，還是加了胡蘿卜一起熬製，當然少不了黑胡椒粉，這可是意大利麵的精華，加上味道太不一樣了。可是不是我的口味，加了一大勺老幹媽牛肉醬才吃完的。

說白了，這意大利麵的就是麵條和我們的拉條子形狀不一樣，做法就是不一樣，那拌麵的醬汁真的和我們普通的拉條子拌麵菜碼差不多的，因為拌麵也有牛肉的，也有洋蔥、西紅柿，再就是區別這個意大利麵味道清淡，我們的拌麵味道香辣重口味，所以就成就了意大利麵價格差異，可比我們的拉條子貴了很多，人家還是西餐的寵兒，是小資們吃的，吃的那是情調。我們的拌麵吃的豪邁，吃的是豪爽，是大氣。

這次再也不做肉醬意大利麵了，我要做新疆風味的意大利麵，用韭菜、辣皮子，本來想加雞肉的，結果把冰箱翻了兩遍都沒找到雞肉，就用了豬肉幹炒的，這是翻版雞肉炒黃麵的做法，就是沒有加孜然粉和豆腐幹，但是味道是攢勁的。

炒一盤屬於自己的韭菜意大利麵

主料：意大利麵、韭菜、瘦肉

輔料：植物油、鹽、辣皮子、薑、胡蘿卜絲、黑胡椒粉、生抽

韭菜意大利麵的做法

1、煮鍋涼水燒開，下意大利麵，分2次加涼水煮到意大利麵去硬芯撈起，過涼水撈起兩個水分，加少許植物油拌均勻

2、把韭菜洗淨切段，胡蘿卜洗淨切絲，辣皮子泡泡洗淨切末，薑切末，瘦肉切片

3、熱鍋涼油，油熱7成下瘦肉翻炒出水分出香味，加薑末、辣皮子翻炒均勻，加意大利麵

4、加胡蘿卜絲，鹽、加生抽翻炒均勻，加韭菜再次翻炒均勻，加胡椒粉翻炒均勻即可

意大利麵很難煮，加2次涼水煮開，因為還要下鍋再次翻炒的

撈起的過涼水，用少許植物油拌均勻，這樣翻炒的時候不沾在一起

美食城網站小提示

雞蛋和韭菜能一起吃:雞蛋與韭菜兩者搭配，可以起到補腎、行氣、止痛的作用。對治療陽痿、尿頻、腎虛、痔瘡及胃痛亦有一定療效。  

韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜與牛奶相克，因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質的吸收。

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韭菜的營養價值

韭菜，又名壯陽草。韭菜中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量較高，尤其維生素含量豐富且全麵，鈣、磷、鐵等礦物質亦很豐富。韭菜的營養價值有許多...[更多]