舌尖上的墨西哥雞肉卷 絕對讓你欲罷不能

編輯:東方女性2016-11-18 14:29西餐
字體:
瀏覽:668次

  【材料】

  雞肉餡食材:

  雞胸肉 /去皮雞腿肉 300g/ 彩椒/ 洋蔥 / 番茄/ 朝天椒

  青檸檬/ 油/ 鹽 / 紅酒 / 番茄沙司/ 黑胡椒/ 熱水

  麵餅食材:

  麵粉 / 酵母 / 水 / 鹽 /油 / 熟黑芝麻

  【步驟】

  1.雞肉切2厘米小丁,加入油、鹽,煨10分鍾。洋蔥、彩椒、番茄切1厘米小丁,朝天椒切碎。

  2.油五成熱,倒入雞丁翻炒至微微焦黃。加入洋蔥丁、彩椒丁、番茄丁翻炒均勻。

  3.加入紅酒,大火燒開。加入番茄沙司,小火煮5分鍾。

  4.加入朝天椒碎、黑胡椒碎、鹽,翻炒均勻。擠入少許青檸檬汁,翻炒均勻。

  5.將酵母溶解在溫水裏,靜置10分鍾。將酵母液和麵粉、油、鹽一起和成麵團。加入黑芝麻,揉勻。蓋保鮮膜,靜置鬆弛15分鍾。

  6.搓長條,切分成6個麵劑子。將麵劑子用手掌壓扁,擀圓成薄餅生胚,大約1毫米厚度。平底鍋中火燒熱,放入薄餅生胚,開始鼓氣泡,翻麵,翻麵1-2次,用時1分-1分半,取出。

  鋪生菜,放入雞肉,卷起來,可以搭配鱷梨醬、奶酪一起吃。