夏天吃什麼開胃?辣炒雞胗和檸檬魚了解一下

編輯:東方女性2019-07-09 13:28中餐
字體:
瀏覽:0次

  夏天到了,可能吃什麼都會沒有什麼胃口,那麼不妨炒上幾個小菜,這樣還會開胃一點,那麼什麼菜比較開胃還下飯呢?今天推薦給大家幾種簡單的小炒,讓你在夏天花上少許的時間給自己一個開胃健康的午餐。

  一、炒雞胗

h.jpg

  食材:

  雞胗

  調味料:

  鹽、生抽、八角、冰糖、料酒、老抽、花椒、茴香、桂皮、香葉、紅椒

  步驟:

q.JPG

  1、大火燒開水之後放入雞胗,焯一遍之後撈出;

  2、鍋裏加入油,放入八角、花椒等幹料,炒出香味;

  3、接著加入生抽和老抽,然後再放入少許的開水下去,放入料酒和冰糖,最後放入鴨胗;

  4、開大火,煮開之後再轉為小火,慢燉到水分蒸發,雞胗軟爛

  最後轉為大火收汁就可以了,汁水可以少許的留一些,這樣還可以泡飯吃,對於食物都是有味道的,最後盛出鍋之後撒上少許的鹽就可以了。

  二、蒸魚

g.JPG

  食材:

  龍利魚、檸檬

  調味料:

  鹽、薑、糖、小米椒、胡椒粉、蒜、香蔥、香菜、料酒、魚露

  步驟:

  1、將龍利魚解凍之後,瀝幹水分,接著加入鹽、料酒和胡椒粉醃製十分鍾。可以將檸檬汁切半然後擠出汁;

  2、蔥薑蒜還有小米椒切碎,之後將擠好的檸檬汁和糖還有魚露攪拌混合在一起,最後放入切好的蔥薑蒜還有小米椒;

  3、盤子底下放入薑片,然後將魚放上去,將調好的醬汁淋上去,最後放入蒸鍋上,蒸八分鍾就可以。

  如果喜歡吃酸一點的,可以將剩下的一點檸檬汁擠在魚的上麵,撒上香菜就可以了。

  這兩道菜是不是做起來很簡單呢?而且美味又方便,十分的適合夏天,特別的開胃,相信吃過之後你的午餐絕對少不了它們了。

  本文《夏天吃什麼開胃?辣炒雞胗和檸檬魚了解一下》為東方女性網 m.vgf-online.com原創寫作,禁止任何網站進行轉載!