適合上班族的便當，一份排骨什錦飯帶來美味健康
很多時候經常在外邊吃飯，或者是點外賣已經吃膩，忽然就很想自己帶便當，但是可能很多人也會憂心忡忡，帶便當可能會比較營養健康，但是一早上在廚房裏忙來忙去，在加上早上的時間，肯定是不夠用的，所以，為了方便，能簡單就簡單一些，首先做炒菜時間上確實來不及，而且步驟還繁雜，帶起來可能也不止一盒便當了，所以如果拋去這些，你可以帶什麼便當呢?
對我來說，其實把飯菜融合在一起是更有滋味的，而且葷素搭配，營養齊全，最重要的是還不麻煩，所以一份排骨什錦飯就非常的合適，但是誰說要帶飯就必須要帶前一天晚上的剩飯?隻要把所有的食材準備好，然後一起放入電飯煲，就可以在第二天早上打包在便當盒裏，然後中午的時候就可以吃到了!
食材：排骨、胡蘿卜、木耳、土豆、筍
調味料：鹽、油、蔥蒜、生抽、糖
步驟：
1、首先把米清洗幹淨，給其他的食材清洗完了切丁，然後擺放在米飯的上麵;
2、排骨焯一遍，之後熱鍋涼油，下入蒜末，爆香之後放入排骨，煎到微微發黃，和蔬菜一起擺放在米飯的上麵;
3、碗裏加入油、鹽、蔥蒜、生抽、糖，攪拌一下，然後撒入電飯煲裏的食材上麵;
4、接著加入適量的清水，剛好淹沒所有的食材即可，可以自己掌握米飯的鬆軟;
5、接下來就可以按下按鈕，預約一下時間，第二天早上就可以盛出來放進便當盒裏了，還是熱乎乎的。
打開電飯煲的時候，用飯勺攪拌一下，讓食物和米飯充分的融合在一起，這樣更加的入味，攪拌的過程中就可以聞到食物的味道，真是讓人馬上就想吃!
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