腐竹怎麼做好吃,快速美味的做法比拿去涮火鍋還要好吃
身邊有不少的夥伴喜歡吃腐竹,夏天涼拌腐竹非常的清爽,那麼現在天氣漸漸轉涼的就可以不用涼拌了,教給大家一個簡單快速方便腐竹的做法,保證讓你吃完了還想吃。
腐竹是比較容易保存的,在吃之前提前浸泡兩個小時就可以了,建議在中午吃比較好,因為它能夠給一天帶來充足的能量,並且它也是非常豐富的優質蛋白,不管跟什麼食材一起搭配都是比較好吃的,那麼今天就推薦給大家知道全素食譜——青椒炒腐竹。
做法簡單,營養也很豐富,配上米飯吃簡直是太過癮了。
【青椒炒腐竹】
1、準備好所需的食材。辣椒,腐竹,生抽,鹽等等。
2、首先將辣椒用清水清洗幹淨。去掉兩端,然後切成小塊兒,如果說不喜歡裏麵的那些籽可以給它掏空。腐竹建議最好提前兩個小時浸泡,浸泡到沒有硬芯就可以了。
3、熱鍋涼油,放入辣椒進去爆香,然後再加入腐竹以及適量的清水,轉為大火翻炒。
4、加入鹽和生抽,再進行翻炒,三分鍾左右就可以出鍋了。
我們可以看到這道菜做出來是色澤金黃,而且看起來就很有食欲的。
烹飪小竅門:
1、如果有條件的話,最好是用涼水提前浸泡腐竹,不然用熱水浸泡的話很容易破壞腐竹的表皮,以至於不成型容易爛開。
2、挑選腐竹的時候也需要注意,市麵上有很多假冒的,如果進行挑選呢?可以觀察它其實是有纖維狀的,拿起來看就可以看出。
另外,也可以用溫水泡發如果泡發的水是淡黃色的,那麼就是真腐竹,如果說變得渾濁了就是買到假的了。
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