騎自行車

騎車的時候，我們要注意很多的細節方麵，如踩踏、刹車、變速、轉向，像這樣的細節不容忽視，還有一項相當重要的，就是我們的——呼吸。在騎自行車...

大部分喜歡運動的人，都喜歡選擇騎自行車，這不僅有助於身體健康，使身體得到一個良好的鍛煉，還會使個人得到耐力的磨練。在寒冷的冬季，我們在騎...

近年許多人多選擇自行車運動方式來健身，隨著人們環保和健身意識的提高自行車出行和鍛煉受到很多人的推崇，騎車鍛煉也漸成一種時尚。那麼騎自行車...

自行車運動的好處多多，騎自行車甚至可以預防癌症。它真能起到這麼大的作用嗎？看來，我們應該多了解一下這樣的知識，來使騎自行車更促進我們的身...

大部分喜歡運動的人，都喜歡選擇騎自行車，這不僅有助於身體健康，使身體得到一個良好的鍛煉，還會使個人得到耐力的磨練。在寒冷的冬季，我們在騎...

自行車，環保又健康，年輕人喜歡，老人也喜歡。不少老年人還把騎自行車當成了一種健身方式。可對於65歲以上的老年人來說，這種方式不宜廣泛推廣。...

很多人都愛騎自行車的習慣，可是你是否知道騎自行車的好處和壞處有哪些呢？今天就跟東方女性網一起去了解下騎自行車的好處和壞處吧！...

很多朋友們都選擇夜間騎自行車，夜間騎自行車是不少車友的喜愛，夜間騎自行車能見度降低，存在著一定的安全隱患，所以車友夜騎時應注意安全。下麵...

關於這方麵的問題網上介紹的也不少的，我認為戶外運動有必要關注這方麵的問題，在騎自行車時把握不好難免會摔跤，這樣你的膝蓋就會受到一係列的損...

現在大家都喜歡騎車來運動或者減肥，其實騎自行車也有很多誤區你們知道嗎？有很多人說，我每天起自行車上班就等同於起自行車鍛煉了，其實騎自行車...