生理期減肥

所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦...

肥胖堪稱女性一輩子的敵人，麵對這個人生中的大勁敵，創意滿點的日本人最近又有新招啦!他們發現隻要在生理期開始前七到十天喝豆漿，到了生理期後會...

一、減肥滯留期...

而男人跟女人最大的區別還是在生理上的，女人每個月總有幾天，你懂得。在這幾天裏麵可以說是最LOW的一段時間了，但是，自從女人們知道了大姨媽也可...

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你現在想要在生理期進行減肥，那麼你現在知道怎麼進行自己的努力嗎?現在我們可以讓你知道呀!瑜伽老師把女人的生理周期分成四個部分，不同時期要做...