瑜伽用品 購買瑜伽用品必知技巧
購買瑜伽用品的種類及購買時機
瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等。按照使用的先後，瑜伽服、瑜伽墊、VCD是開始練習時首先需使用的，是練習瑜伽最起碼的工具。
對於初練者，衣服，墊子，VCD是需要最先購買的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎上再逐漸增加。
選購瑜伽服裝
瑜伽運動動作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時運動出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市麵上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒有彈性，穿著身上鬆鬆垮垮。
瑜伽服要采用富於伸縮性能和吸汗性能的材料，穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如。在選用褲子的時候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。
選購練習VCD/DVD
VCD/DVD就像課本，盡量選用專業有名大師的VCD/DVD教程。確保練習的心法，規範動作等。隨著練習的深入，可適當增加其他瑜伽用品的選購。總之，在選購時堅持按專業，環保的標準去衡量商品，則購買的滿意率會大大提高。
正確選擇瑜伽墊
在選擇瑜伽墊時，首先要留意瑜伽墊的材質，選擇環保型的。瑜伽墊子目前分為TPE（也叫TPR）、PVC、EVA幾種料材製造，TPE是目前最好的環保材料，采用天然乳膠、麻和其他天然材料製成，不含PVC，沒有任何異味。
具有柔軟、服貼、抓地力較強（置放在任何地麵上都比較牢靠）等特點。同PVC材質的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶很方便。
再者，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用，購買時，用大拇指和食指捏瑜伽墊，即可試出其耐壓性如何。一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6毫米厚的，國內尺寸為173×61；有一定基礎的可以選用厚度3.5毫米～5毫米左右的;建議購買1300克以上的墊子。
墊子不能太硬，對止滑性的要求也要求很高。購買時，可弄濕一小塊瑜伽墊，模仿出汗後的情況，測試其打滑性。另外，建議買瑜伽墊前，準備一塊橡皮，用橡皮擦瑜伽墊，試試材質是否容易破裂。
瑜伽墊需定期清洗
在擁有了一塊屬於自己的瑜伽墊後，不僅要細心嗬護，也要勤加清洗。美國漢格·莫格瑜伽產品創辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》采訪時建議，為確保衛生，最好每隔一周就清洗一次。
平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內，噴洗瑜伽墊後，再用幹布擦幹。
如果墊子非常髒，可用洗衣粉水來進行清洗。洗衣粉要盡可能少，因為任何殘留，都會讓以後瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水衝幹淨，最後用幹毛巾卷起瑜伽墊，吸幹多餘水分並晾曬即可。
讓女人胸形更魅惑的瑜伽
女人豐胸從現在開始不必麻煩去什麼美容院、健身房等一些外部刺激乳房手段來實現，隻要你選擇在家裏，放上緩和的音樂，做著輕鬆的瑜伽，持續進行美胸大業吧。
動作一，首先雙手並攏放在胸部下方（注意，要整個胸部都在手掌內哦），然後中指輕壓兩胸中間的位置，往後整個手掌向兩邊將胸部拉起，同時在腋下輕壓兩下。
動作二，首先抬起左手臂，接著用右手握住手臂，從肘關節一直向下向下推至胸部。然後再換隻手重複此動作。
動作三，首先把左手放在左胸的斜下方邊緣，接著利用右手向上向裏推動胸部。注意在推動時，要用大拇指下手掌肚的側麵。然後換隻手重複此動作。
動作四，利用食指和中指，稍用力按壓胸部邊緣，讓胸部放鬆。注意在按壓時，力度控製在能感覺微微酸脹即可。
總結：現在都學會怎麼購買瑜伽用品了吧，瑜伽指南：選擇適合自己的瑜伽用品可以讓你更快的進入狀態，也可以讓你學習的更加的輕鬆。
粵公網安備 44140302000013號