減肥專題
- 相關專題推薦
-
一天理想的卡路裏攝取量為多少
一天理想的卡路裏攝取量為多少?這也是每一個減肥人群最為關心的問題。克製大啖美食的欲望,餐餐隻吃蔬菜、菇類及海藻等低卡食品,成效卻總是不如...
標簽: 減肥 卡路裏 健 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
經期減肥法 女生經期減肥食譜
女生經期減肥食譜吃什麼好,女生經期怎麼樣才快速瘦身?在經期減肥的這個特殊時期女性身體變得虛弱,需要充足的營養。所以在這個時期不建議節食,...
標簽: 減肥 養生 經期 經期減肥法 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
針灸減肥的5大必知注意事項
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。作為中醫常用的減肥方法之一,針灸減肥有什麼...
標簽: 減肥 針灸 注意 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
什麼是芳香療法 芳香療法有效治療失眠症狀
失眠困擾著很多白領,這讓白領們很煩惱。晚上睡不好,白天則沒精神工作,白領們的皮膚也受到了極大的威脅。芳香療法可以治療白領的“情緒性失眠”...
標簽: 養生 失眠 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
拔罐減肥穴位 在家拔罐減肥腰背穴位介紹
拔罐是中醫的治療方法,也是養生保健方法,除此之外,它還可以是一種減肥方法。不想到外邊去拔罐,那麼我們可以自己在家拔罐減肥。在家拔罐和一般...
標簽: 養生 穴位 拔罐 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
針灸的減肥原理 調整身體代謝功能
針灸減肥因為無副作用,安全可靠效果好而深受人們的喜愛,也是眾多減肥方法中適用最廣之一。20~50歲之間的中青年人,由於生理變化要經過一個較長的...
標簽: 減肥 養生 針灸 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
男士腹部減肥最快的方法 變身型男
由於男性的工作壓力比較大,再加上社交應酬比較多,出現在許多水桶腰,啤酒肚。男性的脂肪主要堆積在腹部,因而肥胖也體現在肚子上,如果減肥從肚...
標簽: 減肥 養生 男士 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
卡路裏運動 十種高效燃燒減肥運動方法
做哪些運動可以消耗卡路裏?下麵由小編為你介紹。愛美是每個女人的天性,瘦是美麗的前提,擁有一個完美身材是每個女的夢想。但是在麵對美食的時候...
標簽: 減肥 養生 運動 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
產後減肥三大原則 食療與運動相結合
產後的媽媽是比較虛弱的,所以不能盲的進行減肥運動,必須要根據科學方法進行。單純靠節食進行瘦身,本身就是一種惡性循環。補充營養肯定是第一位...
標簽: 減肥 養生 產後 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
產後減肥方法 產後減肥體操要動靜交替
產後減肥操怎麼做?產後減肥的運動方法介紹?產後不少孕婦的腹部鬆弛,乳房豐滿,顯得肥胖腰粗。必需通過活動和鍛煉,可逐步恢複體型。切不要恢複...
標簽: 減肥 產後 做法 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
經期減肥怎麼做瑜伽 眼鏡蛇式瑜伽緩解痛經
瑜伽一直是瘦身人群的首選運動方法之一,因為動作輕緩,瘦身效果好而聞名於世。隻要運動強度合理,方法正確,女性處於經期之時,可以做一些輕柔的...
標簽: 減肥 經期 做法 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
埋線減肥需辨體質 什麼人適合做埋線減肥
埋線減肥是一處微創的小手術,但是也也根據自身的情況適不適合埋線減肥。埋線減肥的確是一種聽上去比較驚悚的減肥方法。其實埋線使用的並不是普通...
標簽: 減肥 做法 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
快速瘦腰的技巧 7種瘦腰美食吃掉肚腩
食物中有高熱量和低熱量之分,而對於減肥朋友來說,選擇低熱量美食讓你不再擁有小肚腩。你們平時食用的時候,察覺到沒有。現在食用的東西可要小心...
標簽: 減肥 美容 技巧 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
拔罐減肥穴位 找準穴位5大人群最適合
拔罐減肥既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。拔罐減肥餐真實挺苛刻的,在正餐的時分吃得...
標簽: 減肥 養生 拔罐 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
拔罐減肥方法 拔罐減肥的作用和基本操作
傳統中醫認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫者提到“肥人多痰濕”,“肥白人多濕”,“...
標簽: 減肥 養生 拔罐 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
飲食減肥法 10種飲食方式減少卡路裏
很多人通過飲食來減肥,小編向你介紹一些能量方麵的知識,比如卡路裏等等,每一磅脂肪所含的卡路裏數,如果你吸收的卡路裏比燃燒的要多,就會存儲...
標簽: 減肥 飲食 飲食減肥法 卡路裏 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
7種高卡路裏食物 發胖體質要少吃
現在好多青少年都出現營養過剩導致的肥胖,肥胖不僅對身體有影響,而且對一個人的自信心也會深受打擊。對於體重計上的指數,女人總是斤斤計較,而...
標簽: 減肥 飲食 卡路裏 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法 -
拔罐減肥的作用 促進全身血液循環
拔罐減肥的療效如何,拔罐減肥的功效與作用介紹?拔罐可以引導營衛之氣始行輸布,鼓動經脈氣血,儒養髒腑組織器官,溫煦皮毛,同時使虛衰的髒腑機...
標簽: 減肥 養生 拔罐 編輯:東方女性 2015-11-28 減肥 - 減肥方法