生活百科告訴你，口苦的原因和治療方法

　　口苦的原因和治療方法

　　一、口苦的原因

　　1、口腔炎症導致的口苦：口腔如果有炎症的話，口苦是很容易發生的，這種情況下通常跟牙齒炎症有關係，建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。

　　2、腸胃不好致濕熱口苦：現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸裏，導致產生了濕熱，建議多喝山楂水等食物助消化，並盡量多走動。

　　3、肝功能不好導致口苦：如果早上起來口苦，多是因為肝火旺而造成的，而每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果沒有休息好，肝功能長期以往將會下降，導致口苦，所以大家要盡量早上床，喝一下溪黃草等涼茶。

　　4、慢性疾病導致的口苦：有些病會導致口苦的發生，例如糖尿病等，如果長期感覺到口苦，並嚐試簡單治療也不怎麼起作用，建議大家還是去醫院體檢一下比較好。

　　5、生活不規律，精神壓力大：這樣的情況通常是都市人的疾病，這個其實是不需要治療的，但是必須注意的就是要盡量清淡飲食，或者是保持足夠的睡眠。

　　6、為肝氣鬱結，疏泄失職。

　　7、為情誌抑鬱，鬱怒傷肝所致。

　　8、為情結所致常見鬱鬱寡歡，悲憂欲哭，胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。

　　9、為肝氣亢逆，或疏泄太過，多為暴怒傷肝，氣機紊亂所致。

　　10、為肝陽亢盛，日久化火，火迫膽汁妄行上逆於口而苦。

　　口苦的原因和治療方法

　　二、口苦的治療方法

　　1、預防和根治口苦：最好的辦法是醫治原發疾病，特別是對於中老年人出現的口苦，應做有關的檢查，如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對病因治療引起的口苦。

　　2、戒除生活中的不良嗜好：如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛生等。

　　3、緩解心理壓力：保持生活、飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　4、適當運動：從而促進消化功能的正常運轉。

　　5、對症治療：維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治療口苦，可試用。

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