婚前4款豆腐食譜 美味中變瘦(2)

編輯:東方女性2010-12-12 19:54減肥食譜
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  雪菜豆腐湯

  原料:豆腐200克,雪裏蕻100克,精鹽、蔥花、味精適量,色拉油50克。

  製法:豆腐下沸水中稍焯後切為1厘米見方的小丁,雪裏蕻洗淨切丁。鍋上旺火燒熱,放入蔥花煸炒,炒至出香味後放適量水,待水沸後放入雪裏蕻、豆腐丁,改小火燉一刻鍾,加精鹽、味精即可食之。