婚前4款豆腐食譜 美味中變瘦(3)

　　小蔥拌豆腐

　　原料：豆腐塊300克，辣椒油、蔥油各適量，水發木耳50克，黃瓜100克。

　　調料：花椒油、味精各少許，醬油、醋、醬油各適量。

　　特點：色澤美觀，麻辣味濃

　　烹飪方法：將豆腐放沸水燙過切丁，黃瓜去皮洗淨切丁，木耳切丁，用沸水燙過。把辣椒油、蔥油、花椒油、醬油、醋、香油、味精放碗調成調味汁。把豆腐丁放盤內，黃瓜丁放周圍，再放木耳，將調味汁調勻後淋澆在豆腐上，食用時攪拌即可。