瘦腹吃什麼食物好(3)

編輯:東方女性2012-01-02 21:09減肥食譜
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瘦腹吃什麼食物好?

  5.兔肉

  兔肉營養豐富,脂肪含量低,是理想的瘦身食品。不僅可以久吃不胖,還味美香濃,對要減肥的人來說相當難得。

  6.三文魚

  富含OMEGA-3脂肪酸,有助於燃燒脂肪,幫你消化食物,保持苗條的身段。