豆漿這樣喝 瘦身效果翻倍(2)

編輯:東方女性2012-04-11 10:52減肥食譜
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  豆漿+乳酸菌

  多多豆漿(1人份)

  材料:優酪乳或養樂多30ml、無糖豆漿200ml。

  作法:將豆漿和養樂多倒在一起混合均勻即可。MEMO乳酸菌飲料酸甜味各異,可多多嚐試,找出自己最喜歡的口味!