豆漿這樣喝 瘦身效果翻倍(2)
豆漿+乳酸菌
多多豆漿(1人份)
材料:優酪乳或養樂多30ml、無糖豆漿200ml。
作法:將豆漿和養樂多倒在一起混合均勻即可。MEMO乳酸菌飲料酸甜味各異,可多多嚐試,找出自己最喜歡的口味!
豆漿+乳酸菌
多多豆漿(1人份)
材料:優酪乳或養樂多30ml、無糖豆漿200ml。
作法:將豆漿和養樂多倒在一起混合均勻即可。MEMO乳酸菌飲料酸甜味各異,可多多嚐試,找出自己最喜歡的口味!
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