婚前吃6種食物 吸脂減重(3)

編輯:東方女性2010-12-30 23:07減肥食譜
字體:
瀏覽:169次

東方女性網m.vgf-online.com

  3.白蘿卜

  蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,所含芥子油和澱粉酶,有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝,防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜還有通氣、促進排便、利尿、消腫的作用。