婚前減肥 3款DIY海帶食譜(3)

編輯:東方女性2011-01-04 16:38減肥食譜
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  3、 韓式海帶湯

  做法:

  1、牛肉1塊(好像用的是裏脊)放到一鍋開水裏...。煮啊...煮啊...等到牛肉爛了,撈出來。

  2、泡好的海帶切段,放到牛肉湯裏牛肉切成粗絲...也放到湯裏...。煮啊...煮啊...等到海帶熟了(很軟很軟)...放入蒜泥和醬油(沒有鮮味的那種)...煮一會就好了。