婚前減肥 3款DIY海帶食譜(3)
3、 韓式海帶湯
做法:
1、牛肉1塊(好像用的是裏脊)放到一鍋開水裏...。煮啊...煮啊...等到牛肉爛了,撈出來。
2、泡好的海帶切段,放到牛肉湯裏牛肉切成粗絲...也放到湯裏...。煮啊...煮啊...等到海帶熟了(很軟很軟)...放入蒜泥和醬油(沒有鮮味的那種)...煮一會就好了。
3、 韓式海帶湯
做法:
1、牛肉1塊(好像用的是裏脊)放到一鍋開水裏...。煮啊...煮啊...等到牛肉爛了,撈出來。
2、泡好的海帶切段,放到牛肉湯裏牛肉切成粗絲...也放到湯裏...。煮啊...煮啊...等到海帶熟了(很軟很軟)...放入蒜泥和醬油(沒有鮮味的那種)...煮一會就好了。
上一篇:6個飲食規則 婚前減肥要堅持
下一篇:喝苦瓜汁 衝掉你身上所有油脂
免責聲明: 本文僅代表作者個人觀點,與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容。