黑巧克力的功效與作用是什麼 黑巧克力真的能減肥嗎

　　說起巧克力相信大家都不陌生了，很多人都喜歡吃這樣的甜品。可是，為什麼有人說黑巧克力可以減肥?黑巧克力的功效與作用是什麼?黑巧克力真的能減肥嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。

　　黑巧克力

　　黑巧克力(Dark chocolate)，硬度較大，味道微苦，是一種富含生物活性和抗氧化作用的有機化合物，一般指的是可可固形物含量介於70%-99%之間，或乳質含量少於12%的巧克力。

　　黑巧克力的功效與作用

　　由於黑巧克力含有豐富的天然抗氧化劑多酚，在一定濃度下可以降低血小板的活化，因此適量吃黑巧克力(沒有添加牛奶的巧克力)，可以增加血液中的抗氧化成分類黃酮，防止心髒病突發，也可以起到降血壓的作用。