2011春季減肥食譜大全 助您春季減肥成功(3)
營養健康的春季減肥食譜：香菇豆腐
原料：豆腐300克，香菇3隻，榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。
製做辦法：(1)將豆腐切成四方小塊，中心挖空；(2)將洗幹淨泡軟得香菇剁碎，榨菜剁碎，參加調味料及澱粉拌勻即為餡料；(3)將餡料釀入豆腐中心，擺在碟上蒸熟，淋上香油、醬油就行了食用。
功能和效果：香菇可降低膽固醇，豆腐有利減肥。
下一篇：瘦腹減肥的三種好食物
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
相關鏈接:
粵公網安備 44140302000013號