2011春季減肥食譜大全 助您春季減肥成功(4)
營養健康的春季減肥食譜：木耳豆腐湯
原料：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗
製作辦法：(1)先將黑木耳泡發後洗幹淨，豆腐切成片；(2)將豆腐與黑木耳參加雞湯及鹽同燉10分鍾，就行了食用。
功能和效果：黑木耳及豆腐均為健康食 物，可降低膽固醇。
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