減肥強帖 60天減33斤(8)
從多角度去理解
8、從多角度去理解
你的減肥過程隻是你一生中小得難以置信的一部分。假設你壽命是80歲，減肥隻花你四個月，也就是你人生的0.42%。也就是說，節食減肥的4個月隻在你生命中占據1%的一半還不到。另一方麵，想一想你用這僅僅0.42%的人生換來的大量好處吧。如果這可以幫你保持減肥的積極性，那麼現在就開始120天的倒計時吧
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