產後辣媽減40J回到骨感(4)

　　為了生寶寶，我足足胖了40斤！月子過後我開始了減肥計劃，為了不傷身體，我沒有使用魔鬼減肥法，而是用多半年的時間慢慢恢複身材。現在和大家分享一些我的減肥經驗。

正確對待塑身衣

　　第四、正確對待塑身衣

　　塑身衣是用來塑身的，想減肥的mm往往對它賦予了過高的期望，用一句廣告語來說就是：一穿就變。我們不要對它有過高的期望，也不要忽視它的作用。選一款合適的塑身衣，剛穿著會不舒服。但是堅持穿著，你就會發現它的作用在於時時刻刻提醒你正在減肥中，而且在不知不覺中，你就適應了它，因為你瘦了。