苗條女透露自己的寶貴減肥經驗(2)
在飲食方麵我沒有刻意地控製自己，因為我需要工作，需要思考，節食會讓我思維遲鈍。我也堅信，自己想吃的就一定是自己需要的。隻有一點我做了調整，就是每頓米飯量是一碗，以前我經常吃兩碗的。
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