健康小常識

　　秋天，正是螃蟹上市的季節，有不少家庭餐桌上都增加了螃蟹這道美味。螃蟹的味道好，營養價值高，脂肪含量低，比豬肉牛肉的蛋白都要高，其中的...

　　膝蓋是人體中重要的組成部分，不管是做何種活動，都是離不開膝蓋的，它不僅參與到各種活動中去，也默默地承受著人體的重量，所以別看它小，也...

　　便秘雖然是一件很平常的事情，但是要是經曆了也是深受其害，那種痛苦簡單是難以形容，相信大家至少都有過一次這樣的經曆吧，但是如果說便秘的...

　　女人到了30歲之後就需要預防骨質疏鬆了，需要盡早的補鈣了，千萬不要小看了這一點，因為30歲的時候就到達了骨峰值，這時候骨質也開始走小坡路了...

　　靜脈曲張是一種常見疾病，尤其是人到了中年以後，中發病率更是顯著的提升，其中女性要遠遠高於男性。從一方麵來講，不僅影響美觀，嚴重的情況...

　　已經過了立秋了，天氣也開始變得涼爽起來，雖然是如此，但是大家應該每天仍然會覺得口幹舌燥的，這是季節變化帶來的症狀。那麼除了在生活上需...

　　黑色素瘤長在下肢最多，這是一種很難治療的疾病，它的惡變速度快，而且會遍及全身，難以預後，所以在早期發現治療十分重要，在轉移之前進行治...

　　患者谘詢：　　我從上周開始就一直便秘了，很難受，然後吃了一些藥也沒什麼作用，我飲食上還算正常，但是就是便秘，一周排便次數不到三次，現...

　　中國人講究“趁熱吃”，比如說剛做好的菜，剛煮好的湯，還有從火鍋裏撈出來的肥牛……這些食物還冒著熱氣的時候就被直接送進嘴巴裏了，但是即...

　　人的一生，1/3的時間在睡眠中度過。健康的睡眠有助於消除疲勞、恢複體力、防禦疾病，還能促進發育、提高智力、延長壽命。健康的睡眠是美好生活...

　　丁香是一種名貴的中草藥，它和每年的五月開花的觀景丁香是不一樣的。桃金娘科的丁香才是作為中藥使用的，它的全身上下都是寶，在中醫裏具有溫...

　　心情不好是人之常情，但是如果心情不好，要怎麼做才能心情好一點呢?可能有的人會說吃一點甜的，畢竟心裏都那麼苦了，來一點甜的可能會讓自己開...

　　一般來說，上了年紀的人會比較瘦，有的人也說上了年紀瘦一點比較好，因為瘦了身體就靈活，整個人看起來也硬朗，可能很多人也比較讚同這樣的說...

　　最近這兩年，西餐和日料越來越流行了，很多人也開始慢慢地接受生食了，比如說生牛排、生魚片等等，甚至有的人連生海鮮也敢嚐試。不少人覺得生...

　　在生活中有多多少少的知識是需要我們掌握的，你也千萬別小瞧了這些，因為這些看似很小的小問題，在每個人的心中答案都是不同的。那麼接下來看...

　　這年頭，不說身材好不好，如果能有一個健康的身體就已經不錯了，但現實卻是很多人的身體已經處於亞健康的狀態，比如說腰，這個對生活的影響還...

　　說到可能會致癌的食物，很多人的第一反應就是隔夜菜、鹹菜等等，原因是裏麵的亞硝酸鹽。但其實你是不是對它有什麼誤解呢?　　1、剩飯剩菜　　...

　　糖和人體的健康有什麼關係?在幾十年前的美國，關於糖和健康之間的估量始終沒有相關的雜誌報道，甚至可以說在那個時代的美國，正是因為各大糖業...