孕婦看電視禁忌以及要注意什麼

　　隨著電視的普及，電視台搜索地越來越多，看電視現在成了很多人在家消遣的首選。同時，越來越多的孕婦也喜歡看電視，但是卻有不少孕婦擔心看電視對胎兒有害，在整個孕期家裏都不準開電視。那麼，看電視到底對胎兒有沒有影響呢?

　　電視機在工作時，顯象管會不斷發出肉眼看不見的x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。如果看電視，距屏幕的距離也要2米以上為好。另外，看電視坐久了會影響下肢血液循環，更容易導致下肢靜脈曲張，看電視太久或太晚，會孕婦的睡眠和休息都有一定的影響，對胎兒的發育也是不利的。

　　專家建議各位準媽媽在懷孕期間應盡量少看電視，更不可長時間、短距離、對準熒光屏收看。特別是在早孕階段，最好不看。妊娠3個月以後，隻要不是長時間地持續看電視，對胎兒不會造成大的危害。如果真的要看的話，應該距熒屏2米以外，並注意開啟門窗，看完電視後不要忘洗臉。

　　看電視應注意：

　　1、時間不宜太長;

　　2、恐怖劇情,太緊張刺激的劇情盡量不看。

　　3、不要長時間保持一種姿勢看電視;

　　4、看電視要經常起來活動活動。