夏季遊泳急救方法大全（東方女性網整理）
當人體落水後，水進入呼吸道並有溺水產生反射性喉頭痙攣，氣管和肺被汙水阻塞造成缺氧，窒息。病人表現全身青紫，麵部腫脹，眼結膜充血。口腔、鼻孔內有泡沫，神誌不清，脈搏細弱，嚴重者因呼吸心跳停止而死亡。
溺水致死粗略分析：
1 遊泳技術不佳;遊泳前活動熱身不夠，下水後水溫比氣溫低，極易抽筋，最終無力回遊;
2 對河道情況不了解，深淺不明，下水後突遇漩渦、深潭，驚慌失措，采取自救措施不當;
3 被糾纏在水底的水草中，無法脫身;水底暗坑沙石鬆軟，好似陷阱，雙腳一旦陷入，驚慌之下無法自拔;
4 盲目自信甚至打賭、逞能，一味往深水區遊，最終導致體力消耗過大;
5 惡劣天氣下遊泳;
6 救助溺水者時采取措施不當，被溺者死死抓住，無法脫身等等......
遊泳常識君須記
如果到野外自然水域遊泳，一定要帶救生工具，遇到險情時可以立刻采取救助措施。兒童必須在監護人的帶領下去遊泳。單身一人去遊泳最容易出問題。
身體患病者不要去遊泳，否則，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命，而傳染病患者易把病傳染給別人。另外女性經期不宜遊泳。參加強體力勞動或劇烈運動後滿身大汗，不可立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
水質不好的河流、水庫、有急流處、兩條河流的交彙處以及落差大的河流湖泊，均不宜遊泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜遊泳。惡劣天氣如雷雨、大風等情況下，也不宜遊泳。本文來自東方女性網m.vgf-online.com
結伴遊泳應注意
結伴遊泳應該注意首先要相互關照，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起遊泳時，如果有人提前上岸，要告訴同伴。一起去遊泳應該一起回家。其次凡是到天然水體遊泳，應該有家長、親人的帶領。看到警示牌或禁止遊泳標誌時立刻終止遊泳行為。第三要注意休息，不要長距離遊泳，不要遠離夥伴。如果感到身體不適，要告訴同伴並上岸休息，在岸上觀看同伴遊泳並留心他們的安全。另外，中小學生特別要注意不能潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。遊泳過程中不可打賭或逞能，這樣做很容易發生危險。
因此，一旦發生溺水者，應立即采取以下急救措施。
1、保持呼吸道通暢溺水者被救上岸後，首先應立即將口鼻中的泥沙、雜草、嘔吐物等清理幹淨。並將舌頭拉出，保持呼吸道通暢。
2、控水救護者一腿跪下，另一隻腿屈膝而立，解開患者衣帶。將患者趴在救護者的膝蓋上，使其頭部下垂。使水從氣管、肺、胃內排出。但控水時間不宜過長而延誤複蘇，應馬上進行下一步搶救。
3、口對口人工呼吸控水後檢查溺水者的心跳，呼吸情況。有心跳無呼吸者，應立即行口對口人工呼吸。方法是：患者仰臥，急救者用左手托起下頜或頸部，使頭部盡量後仰，以利氣管通暢。捏住溺水者的雙側鼻孔，深吸氣後，對準患者口用力呼出。然後放鬆鼻孔，如此反複，頻率為每分鍾18次左右。如有藥品可同時注射呼吸興奮劑如尼可刹米或山梗菜堿等。
4、胸外心髒按摩如果患者心跳、呼吸全部停止，應立即進行胸外心髒按壓。將病人仰臥在地上，按壓者左手掌置於患者胸骨下1/3處。右手掌壓在左手背麵，垂直向下按壓，使胸骨下陷2—3cm。然後放鬆，頻率為每分鍾60—70次。應注意掌握好壓力，防止過重致肋骨骨折、心包積液肝髒破裂等。對於兒童可用一隻手按壓。若能觸到頸動脈搏動，說明心髒按壓有效。
5、向急救中心求救呼吸心跳恢複後，應注意保暖，並按摩四肢，促進血液循環，加快病人康複。在進行上述方法搶救的同時，還應盡快與就近急救中心求救。
如何施救溺水者
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己以防被其抓住，幹擾施救，然後拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。未成年人發現有人溺水，不可貿然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救。
岸上急救爭分秒 本文來自東方女性網m.vgf-online.com
首先，當溺水者被救上岸後，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。
其次要控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心髒複蘇。在急救的同時，應迅速撥打急救電話。或趕緊攔車送醫院。
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