大便出血食療調養很有效
大便出血食療調養很有效
便血患者多注意飲食和營養:腹瀉期要注意補充營養,又要適當減少飲食中的纖維素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣飲食,以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。
便血患者少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應限製。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控製用量。
便血患者注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差,應采用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法,以增加營養,改善症狀。慢性結腸炎急性發作時,應食粥類、精米麵類、魚蝦、蛋及豆製品和易消化的食物,以使腸道得以休息。
1、保持大便通暢,養成每天排便的習慣。痔瘡便血多由於大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便幹結而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜,多喝開水可防止便秘。對於已發生便秘者,可適當多吃些蜂蜜或芝麻油,有助於潤腸通便。定時排便,少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。本文來自東方女性網m.vgf-online.com
2、預防肛門感染,加強鍛煉。痔瘡破裂易受大便汙染而發炎,因此對於已發生痔瘡便血者,一定要加強消炎。使用藥物要在專業的醫生指導下進行。加強鍛煉能促進血液循環,減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,練習提肛運動,對減少痔出血也有較好的效果。