常按穴位感冒發燒可治療
這種方法對於嘔吐不能服藥最為有效,上次就是使用這種方法才止住了小如兒的嘔吐。
下麵是從網上查來的各位穴位治療方法,希望對大家有益。
緩解打噴嚏,鼻塞,流鼻涕
1. 迎香穴:在鼻的兩端半個手指處
2. 列缺穴:雙手虎口自然交叉,食指接觸到的位置.
3. 血白穴:眼眶底下一個手指處(有個小窩的就是)
4. 合穀穴:五指並攏,拇指與食指之間的肌肉最高點.
5. 風池穴:後腦雙側骨下 (有兩個窩就是)
頭痛,怕冷,肌肉酸痛
1. 太陽穴:眼角外側一個手指處(張開嘴的時候有個窩)
2. 印堂穴:眉毛中間
3. 攢竹穴:眉毛的內端(有個小窩)
4. 百會穴:頭頂中央
5. 風池穴:後腦雙側骨下
6. 太衝穴:腳背 第一拇腳指和第二腳趾之間.
發燒,發熱
1. 大椎穴:低頭 頸後最高點的下麵
2. 外關穴:前臂外側正中 距離手腕兩個手指處
3. 曲池穴:胸窩的外側(肌肉的最高點)
4. 合穀穴:五指並攏,拇指與食指之間的肌肉最高點.
5. 風池穴:後腦雙側骨下
咳嗽,哮喘
1. 檀中穴:兩個乳頭中間 一分種
2. 天突穴:胸骨上麵的窩 (喉嚨下有個小窩)
3. 定喘穴:低頭 最高點骨的兩側 2分鍾
4. 尺澤穴:肘關節窩內
5. 孔最穴:前臂外側中間 (手平側 手腕和肘關節中間就是)
6. 內關穴:前臂內側正中 距離手腕兩個是手指處
7. 列缺穴:雙手虎口自然交叉,食指接觸到的位置.
8. 合穀穴:五指並攏,拇指與食指之間的肌肉最高點
穴位按摩治療感冒高熱
1 臨床資料
本組12例,男8例,女4例;年齡最大59歲,最小17歲,平均38歲;就診時間最早2h,最遲40h,平均15.5h。均有感冒病史。經一次手法治療後,均達快速降溫的顯著效果。
2 按摩方法
2.1 治療原則 疏通經絡,調整陰陽,快速退熱。
2.2 穴位及經脈 上星、印堂、魚腰、太陽、風池、大椎、風門、斜方肌、頭夾肌及帶脈等。
2.3 手法 揉、點按、推、拔、抖等。
2.4 操作程序 (1)患者取坐位,麵向術者。術者用拇指揉按上星穴和印堂穴約半分鍾,接用雙拇指由印堂橫推至左右魚腰穴3~4次,揉按魚腰穴,再推向兩側太陽穴揉按約半分鍾,然後經耳上推向頸後風池穴。(2)術者轉向背後,雙手中指或拇指揉按加點按風池穴半分鍾後順推頭夾肌3~5次,提拔頭夾肌中段3~5次。(3)用雙手掌搓揉兩側斜方肌和背部肌肉半分鍾,提拔斜方肌中段3~5次,然後用掌根或大魚際揉大椎和雙風門穴至發熱感,點按大椎和風門穴。再用雙拇指沿脊柱二旁從上到下推至腰部3次,提拔帶脈。(4)用雙手掌心貼雙肩峰部,兩用拇指分貼前麵(相當於手厥陰心包經),餘四指分貼後麵(相當於手少陽三焦經),術者兩手同時向下直推至腕部2次。然後術者轉向正麵,左手握住患者右腕,右手在患者腋窩中部提拔腋窩大筋。要達到患者手臂有麻痹感方才有效。再換右手進行。再用雙手握住患者手指有節律的抖動手臂數下,而手法完畢。
3 典型病例
患者,男,50歲,初診,1993年4月3日患者因感冒出現體溫升高,曾用中西藥治療,體溫雖有下降,但停藥後又升至 40℃,診斷為“感冒高熱症”,經上述手法治療1次,10min內體溫即下降至37.5℃,繼用中藥調理治愈,1周後隨訪一切正常。
4 體會
通過穴位及經脈按摩刺激,能調整髒腑功能,平衡陰陽,疏通經路,調和氣血,達到快速退熱的顯著效果。
大椎穴為手足三陽經和督脈的會穴,古籍早有“瀉大椎退熱”的記載,治療時應逆時針揉按。風門為風邪出入之門戶,為風病治療之要穴。帶脈環身一周,有約束下行經脈的作用。故揉點大椎、風門,提拔斜方肌及帶脈對療效起著至關重要的作用,具有開竅退熱,引邪出表之功效。
此手法簡單易行,無副作用,便於推廣應用,但手法退熱後必須相應藥物調理才能鞏固療效。
此手法在我地區俗稱“開竅法”中的一種。通常應用於“中暑”者臨床出現的頭痛、腹痛、惡寒、高熱及全身乏力等症。但對其他疾病並發的高熱未作試治,尚有待今後進一步探討。
治療感冒的穴位及指壓法
穴位是在頸後側稱為“大椎”之處。挺直身體、頸部向前傾,在頸根處有塊隆起的骨。在此隆起骨中,最接近頸部上麵的骨稱為第7頸椎、其下降之骨(第一胸椎)間凹窪的中心,即是稱為“大椎”的穴位。
強力按壓此穴位,能促進組織的發達,使身心一麵作用旺盛,一麵控製體內鈣與磷的代謝。進而增加對濾過性病毒的抵抗力。
首先,深呼吸,在氣止時用食指強力按壓穴位,緩緩吐氣。經6秒鍾後,再慢慢的放手。
以此要領重複做10次到30次。
用這種治療法幾乎可治愈感冒,如果還未能完全複原請再試試以下的治療方法。
從朝向大椎下的第2個凹窪(第2胸椎與第3胸椎間)的中心,左右各2厘米左右之處。此穴位稱為“風門”,治療要領同上(手無法到達請別人幫忙),連續做10次。
【非藥物防治感冒十五法】
感冒是一種常見的多發病,至今尚無特效療法,目前隻能對症處理,讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方,讀者不妨一試。
1、喝雞湯:美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑製咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜:實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿卜汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖薑茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽:實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及幹擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控製在5克以內,對防治感冒大有益處。
5、衝服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次衝服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母:美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現,在製作麵包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,但對流行性感冒無效。
7、多吃佐料:美國威斯康星大學研究認為,生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料,可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸:將食醋以冷開水稀釋,配製成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外,食醋熏蒸也可治療感冒,即將100克食醋放在火爐上熏蒸,室內不僅頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒,能有效地防治感冒發生。感冒流行期間,每日最好熏蒸食醋1-2次。
9、搓手:由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大麵積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓,對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定,轉另一隻手的大魚際,兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓,大約搓一到兩分鍾,整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環,強化身體新陳代謝,所以能增強體質,故而不易感冒。
10、按摩鼻翼:兩手微握拳,以屈曲的拇指背麵上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次,以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環,促進粘膜細胞分泌,並通過纖毛的“定向擺動”,將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11、穴位按摩:用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後,再用魚際穴周圍的肌肉發達區,揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心,直至發熱,使這兩個區域的經絡通暢,氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入,拒敵於大門之外。
12、針灸治法:我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時,盡早去針灸,可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕,並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢複正常。由於針灸通過經絡的調節作用,使體內免疫功能增強,故療效可靠。治療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風池、迎香、合穀、外關。留針15分鍾,每日針一次,一般2-3次可痊愈。
13、多睡覺:美國哈佛大學醫學院的研究人員發現,人在睡眠時,體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質,有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康複。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對感冒尤為適用。
14、呼吸蒸氣:在大口茶杯中,裝入開水一杯,麵部俯於其上,對著嫋嫋上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數次。此法治療感冒,特別是初發感冒效果較好。
15、冷水洗麵:此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加麵部的血液循環,提高抗病、耐寒能力,從而預防感冒的發生。
注意事項
感冒期間別鍛煉
剛感冒,趁著難受還不明顯,去打球、跑步,痛痛快快出身大汗,讓感冒的症狀減輕一些,北京體育大學運動醫學教研室主任王安利說,這可不是什麼治療感冒的“偏方”,運動的結果隻能像“抱薪救火”一樣,讓小感冒變成大病。
運動時,會大量出汗,體內的毒素排出較快,表麵上看,可以暫時緩解感冒的症狀,但會埋下不小的“隱患”,因為,激烈的運動後大約24小時內,會出現免疫抑製的情況,在這段時間裏,免疫細胞開始“罷工”,進行休息調養,而感冒病毒入侵體內,正需要免疫係統與之鬥爭,沒有免疫細胞,感冒病菌自然分外猖狂,很可能讓小感冒演變為病毒性心肌炎、肺炎、風濕病。同時,運動後機體代謝會相對旺盛些,這樣大量消耗體內的糖、脂肪、蛋白質等,會削弱身體的抵抗力,“脆弱”的抵抗力在人多的運動場合,常常經不起任何細菌的攻擊,加重感冒的程度。
預防:冬天鍛煉需防感冒
感冒後還是要盡量休息,為身體的抵抗力創造有利的條件,靠多喝水來排除體內的毒素,而感冒痊愈後,也要選擇溫和的運動,讓休息了一段時間的肌肉和關節有個適應的過程。
最後附上我收藏的人體穴位圖
因為小孩子的皮膚比較細嫩,所以建議在按摩時選用能安神消炎的精油