生活常識 遊泳眼睛要護好

　　天氣炎熱，遊泳不失為消暑降溫的好辦法。但專家提醒，夏日泳池人多，遊泳池水質未必幹淨，因此，要注意保護好眼耳鼻五官。

　　遊泳後，常常出現眼睛發紅、發澀，有時還會出現較多的分泌物，這是結膜發炎的表現。遊泳以後，發生的結膜炎，大多數是由細菌、病毒感染引起的。遊泳也容易傳播沙眼。

　　遊泳池裏的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一種消毒劑，有輕度刺激性，可以因為這種化學刺激引起非感染性的結膜炎。不過水裏的漂白粉濃度比較低，一般對眼睛沒有什麼損害。相反，因為漂白粉消毒劑抑製了水中的病菌，使水變得清潔了，能減少傳染性眼病的發生。但如果消毒不規範或對遊泳者遊泳前檢查不嚴格，也會造成遊泳後結膜炎。如果在江河天然水裏遊泳，水質不可能進行消毒，特別是城鎮附近的小河，居民用水時不注意水的衛生，水被汙染的機會多，在這種水裏遊泳以後，容易引起細菌、病毒性結膜炎。

　　遊泳護眼條條:

　　(1) 應該嚴格禁止“紅眼病”患者或有其他傳染病的人到公共遊泳場所去遊泳。加強遊泳前體檢。

　　(2) 盡量選擇水質好，汙染少的遊泳場所遊泳。

　　(3) 患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發視網膜脫離。

　　(4) 遊泳池必須按照規定及時換水和進行消毒。

　　(5) 有條件的人，最好在遊泳以後，及時用幹淨水洗臉，洗澡。

　　(6) 潛水時，盡量把眼睛閉上，有條件的人，可戴防護眼鏡。

　　對遊泳以後，經常發生結膜炎的人，在每次遊泳以後，及時點抗菌素眼藥水數次，有一定預防作用。