人體三大祛火穴位 常按摩可除秋燥

　　核心提示：常搓虎口能祛痘。合穀穴就是我們平常說的虎口。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便秘或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒，就可以按合穀穴來消火。

　　入秋後，天氣幹燥，人們易上火。事實上，人體本身自帶三大祛火穴位，每天堅持按摩，就能起到除秋燥的作用。

　　按腳背防失眠。太衝穴 在腳背上，位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由於它屬於足厥陰肝經，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。肝火旺表 現為頭暈、易怒、口幹舌燥、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。如果把手放在太衝穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個穴位。 手法：在按摩太衝穴前，先用熱水泡腳約10分鍾，然後用大拇指從下向上推揉3分鍾。

　　揉腳底治口臭。內庭穴在腳底，在第二趾根部，是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。手法：每天早晚用大拇指點揉100次即可。

　　常搓虎口能祛痘。合穀穴就是我們平常說的虎口。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便秘或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒，就可以按合穀穴來消火。手法：這個穴位按摩比較方便，無需固定的次數