冬日喝上一份暖湯，女生保養出好氣色(2)

編輯：東方女性2018-12-12 17:14西餐
字體:
大中小
瀏覽:200次

　　首先將鯉魚進行清理，在頭部和腹部塞入生薑蔥段。加熱油鍋將蒜片放進炒香。然後將整條魚放進油煎。等到表皮微黃變硬之後將多餘的油脂逼出，倒入清水煮製，加入紅棗、枸杞共同煲煮半小時後進行調味，等待湯變成奶白色有著淡淡的甜味美味的鯉魚鍋就可以出鍋了。

　　魚湯鮮香美味特別適合女性，具有平緩精神的功效，配上紅棗的補血功能和枸杞明目，讓你在冬天煥發神采。

　　三、山楂豬肉湯

　　山楂有著健脾的功能，但是難以直接使用，用來煮湯有著十分特別的口感，帶有微微的酸甜十分開胃。搭配上豬肉油脂，也是一款非常適合寒冷季節帶有甜口的湯水。

　　豬肉既有豐盈潤肌的效果，取腿肉可以進行長時間的煮製軟硬恰好，將豬肉進行清理切片，和適量山楂一起放進滾水中煮製。在中途放上幾片決明子具有清肝潤腸的功能。一小時後湯水基本煮製完成，喜歡濃鬱口感的女生可以開鍋繼續煮半小時後放進一點糖、鹽進行調味。豬肉片爽滑帶有一點韌勁，湯水酸甜可口，為冬天帶來不一樣的熱湯享受。

　　學會煮湯是這個冬天女生給自己最好的禮物。這三款湯品的口味各有特點，菌類鮮甜，魚湯濃香，山楂微酸，讓女生每天都嚐試不同的湯品不會喝膩。

　　本文《冬日喝上一份暖湯，女生保養出好氣色》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!